Создаем желаему фигуру (В пределах возможного конечно)
Только за счет грамотного подхода к телу. Но это не значит, что не нужно заниматься, это значит, что заниматься будем в меру! (Кто хочет и питание подкорректировать, тому даю и коррекцию питания)